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【これって、ぎっくり腰ですか?】

投稿日:

2、3日前からの腰痛。慢性の腰痛が始まるかも。
Sさん、男性、30代、1回目。

すいません、今日これからもてもらえませんか?
お電話で予約。
ぎっくり腰になったことがないので分からないん
ですが、これって、ぎっくり腰なんですかね?

2,3日前に仕事で重いものを中腰で持って、
後ろ向きで階段を上がる動きをしてから
腰が何だか変だなと思っていました。

普通の腰痛ならいつもは2,3日で軽くなって
良くなるはずが、今回は3日たっても良くなり
ません。
朝は良いが徐々に腰が重くなってきて、痛みが
出てくるんです。これってぎっくり腰ですか?

体のねじれと
腰の反りが強いようですね。
背中の右側の筋肉がかなり硬くなっています。

腰の反りはいつもありましたか?とお聞きすると

普段はそんなに反っていないと思いますが、
腰が痛くなってから反ると楽なのでこうしていま
すとSさん。
これで右の筋肉がより硬くなっているようですね。
これが癖になるとさらに腰痛が強くなります。

現状はぎっくり腰の少し手前のような腰痛です。
2,3日たっても良くならないから変だなと思い
整体を受けに来たのは良い判断でしたね。

2,3日たっても痛みが変わらない場合でも、
もう少ししたら良くなるかもと変な待と
めんどくさいから
とそのまま放置すること。

慢性の腰痛で悩んでいる方も初めは2,3日で
良くなっていたんですよねと必ず言います。
2,3日で良くなっていたのもが、1週間くらい
かかるようになり、気がつけば数年後には
慢性の腰痛に悩まされる体になり、仕事や
生活に支障をきたしています。
大変な人たちをたくさん見てきているから、
Sさんには将来、慢性の腰痛に悩んでほしく
ない。だから今が大事だよと伝えました。

数年後に腰痛があって当たり前の身体を作ら
ないように、腰痛とあまくみずに2,3日た
っても変わらない腰痛はしっかりケアした
ほうが良いですね。

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