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【女性限定ストレッチ教室】

投稿日:

木曜日の夜は女性限定のストレッチ教室

女性限定ストレッチ教室

女性限定ストレッチ教室

今日も女性陣が仕事終わりに
ストレッチに来てくれました。

スクワットの時に足の指が上がるのは
どうしたらいい?

o脚だから膝が閉まらない。
どうしたらいいの?

色々質問が出ていました。
見ていると簡単に見えますが
してみると結構、奥が深い!

いつも生徒さんの疑問に答えて
ストレッチの内容考えている
副院長もえらいな~とみていて
思いました。

整体を受けるまでの体の不調が
ない方も
痛みがあっても体を動かしたい
方も楽しめるストレッチ。
体の状態に合わせて無理なく
動かしていきます。

鶴岡市 整体
 はぴなすたいる整体院鶴岡
 0235-24-5442

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