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【今日も常連さんとストレッチ】

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鶴岡市体操教室、ストレッチ教室

鶴岡市体操教室、ストレッチ教室

木曜日はストレッチ教室!
だいぶ皆さん体幹が強くなっていました。
今回は肩甲骨の動きは大丈夫?

私、全然動かない!
肩甲骨くっついている!
硬~い
といろいろな声が上がっていました。

ストレッチで肩甲骨も柔らかく
動くようにしていきましょうね♪
女子だけの教室なので
今日も盛り上がって楽しそうでした。
参加する時に1回900円で参加できます。
女性限定のストレッチ教室です。

鶴岡市のストレッチ教室、体操教室
はぴなすたいる整体院鶴岡
0235-24-5442

 

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