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鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡の特徴

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鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡では、来院される方の症状を根本から1日も早く解消するために考え抜かれた 「はぴなすたいる整体院鶴岡の症状改善プログラム 6つの特徴」をご紹介します!

特徴1.鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院は時間をかけてカウンセリングをします。


気になることは何でも話してくださいね♪
腰痛、肩こり、脚の突っ張りやしびれなどでいらっしゃる方でも全然関係ないと思っていたことが実は関係していたということもたくさんあります。

施術現場にいると、「お医者さんに行っても話をよく聞いてもらえない」という不満を来院者さん からよく聞きます。

鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡では、初めての方のお話をじっくり時間をかけてお聞きします。なぜならば、慢性痛の原因の ほとんどは、その方の生活習慣の中にあることが多いからです
症状の事、生活背景、仕事や家事でのカラダの使い方、スポーツ動作などじっくりお話をお聞きしながら、痛みの原因を来院者さんと一緒に探していきます。
2回目以降は、初診時のカウンセリングの情報を元に、前回からのカラダの変化等お聞きし 施術を進めていきます。

特徴2.お互い目で確認しながらの身体検査・どんな動作で痛いか動かしての検査をします。


鏡を見ながら一緒にゆがみチェック!
「あっ!ここゆがんでる!」と肩の高さや腰の高さを見てビックリする方も!身体のねじれがある方は痛みが強く出ている場合が多いですが、ご本人は気が付いていません。自分の身体のゆがみを見る機会はないのでまずは我々がどんなゆがみがあるのかお伝えします。

鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡では、一人ひとりに合わせた効果の高い施術をするために、痛い場所、痛みが出る動作の確認はもちろんのこと、カラダ全体の重心バランスやカラダのゆがみ、関節の動く範囲など、細かく検査します

なぜならば人のカラダのゆがみ方は千差万別で、その状態によって手法のやり方が変わるからです。

検査では、極力来院者さん自身が目で確認できるように心掛けておこなっています。
自分の身体のゆがみの状態が分かれば意識しやすく、姿勢の悪さや腰痛、肩こりなどなぜ起きやすいか分かるようになります。


カラダの土台、骨盤のゆがみを確認します。右側が上がる方、左が上がる方、ねじれが入っている方と様々なゆがみがあります。
骨盤のゆがみは日々違う方もいます。

特徴3.鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡のこだわり整体技術

鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡では無痛バランス整体と関節調整法の2つの技術を用いて、痛みの原因にアプローチしていきます。

より早く痛みやシビレを改善するために、初めのうちは間隔をあけずに繰り返し施術を受けることを推奨しています
4回から6回目で骨盤を安定させて癖付けしていきます。
カラダの土台である骨盤を中心に歪みが改善し、全体のバランスが整ってくると痛みの出にくいカラダに変わっていきます。


足やふくらはぎ太ももへのアプローチ。
背中や腰へのアプローチも。

骨盤周りの関節や腰の骨、背骨の調整

ゆらゆら揺らしながら筋肉の緊張を取り、
カラダ全体のバランスを整えます。

ミリ単位の関節調整で
関節本来の動きを取り戻します。

特徴4.整体記録ノートと骨格模型を使ったわかりやすい説明


骨格模型でわかりやすく説明

「カラダゆがんでいると言われても具体的にどうなっているんだかよくわからない」
「病院で椎間板ヘルニアと言われたけど、それってどういうものなの?」
というようなことを来院者さんからよく言われます。

鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡では、そんな来院者さんの疑問や不安に お応えするため、骨格模型やはぴなすたいる整体院鶴岡オリジナルの整体記録ノートを用いて、来院者さんにできるだけわかりやすくお体の状態を説明しています

来院者さん自身がご自身のお体の状態を正確に 把握することは、症状改善の近道と考えています。

鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡では施術前後のお体の状態、ゆがみや症状の変化を 整体記録ノートに記録し来院者さんにお渡ししています。

整体記録ノートには、どんな調整をしたのか、次回はどんなことをするのか、
回復するためには何が必要なのか、
セルフケアや日常生活のアドバイスなども
記入していきます。

来院者さんと施術者が一緒になって 痛みやしびれに取り組むための大切なマル秘ノートです。
早期回復のため 毎回記入しお渡ししています。

特徴5.鶴岡市の整体はぴなすたいる整体院鶴岡の自宅で簡単に出来るセルフケアアドバイス

症状を早く回復させるためには、整体施術を受けるだけでなく、ご自身でストレッチなどを 実践し、カラダのバランスや柔軟性改善をすることが大切です。
鶴岡市の整体院、はぴなすたいる整体院鶴岡では、来院者さんのカラダのゆがみ方、症状などに合わせ、一人一人にあったものを 厳選したセルフケアをお伝えしています。お体の状態が良くなり、整体の間隔が空いてくると、骨盤のゆがみを出さないために、
その日のゆがみや身体に疲労をため込まないように自宅でのセルフケアが重要となります。

今回は、たくさんあるメニューの中から HPをご覧のあなた様に一つご紹介します。

「簡単!たった30秒で骨盤のゆがみ、身体のねじれ解消ストレッチ!」


①イスに座ってかかとと膝を揃えます。真上から覗きこむようにひざのずれを確認します。

左膝の方は前に出ています!


②短い方の膝の足(上の写真では右足)を上に足を組み左右にゆっくり10回から15回揺らします。

③再度膝の長さを確認し、膝の長さがそろっていれば OK。
揃っていなければもう一度揺らします。

繰り返ししていくと骨盤のゆがみやカラダのねじれが改善! 是非、お試しください。

セルフケアはカラダのバランスを整え、生活の中での悪い姿勢、動作を変えていきます。毎日しっかりすることが健康生活を手に入れる近道です!

特徴6.痛みの根本原因を改善する日常生活のアドバイス

カラダの不調を改善するためには、カラダを休め、疲労を溜めないことと適度な運動が 大切です。

  • 血行を改善させ筋肉の状態を良くするために、ぬるめのお風呂に 15分から20分つかりましょう。気持ちもリラックスしますよ!
  • 睡眠はカラダの疲労を回復させる大切な時間です。
  • 規則正しい生活をし、睡眠は 6~7時間とるようにしましょう。
  • 痛くても動けるようであれば、適度な運動、ストレッチを行いましょう。痛みのある方には、ポールウォーキングはお薦めですよ!

 

 

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