腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、産前産後の痛みと骨盤調整なら はぴなすたいる整体院鶴岡

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「 はぴなすたいる日記 」 一覧

健康らくらくストレッチの会

【第2回勉強会開催!5月13日】

  健康らくらくストレッチの会   先月の第1回勉強会の参加して くれたKさん。今月も二人で 参加したいとお電話いただき ました。 一緒に参加したおばあちゃんが 私には合っているか ...

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【3人目妊娠5ヶ月のママさんの腰痛】

昨日の夕方から夜に動けなくなった。 腰、動くたびにビーンとくる! 鶴岡市、Iさん、女性、30代。 ゴールデンウィークはぎっくり腰で 整体を受けに来る方が非常に多くなります。 今年も例年通り、ぎっくり腰 ...

腰、膝、骨盤の勉強会

【記念の第1回目開催~健康らくらくストレッチの会】

4月15日、健康らくらくストレッチの会 第1回目の講師をしてきました。 第1回目は19名の参加。 出来なくても良い、 きつかったら楽な所まで戻しましょう、 無理をしないで 筋トレ、ストレッチ、脳トレあ ...

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【膝の痛み~変形性膝関節症、膝に水も】

今月の新規さん、70代、女性 整形外科2院目に通院中。 整体を受けたいる娘さんから のご紹介です。Nさんありがとう! 去年の8月から膝が痛くなった。 1件目の整形外科さんでは変形性 膝関節症と言われま ...

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【保育士さん、あるある腰痛】

今月の新規さん、職業は保育士さん。 小さなお子さんのクラスでおんぶで 腰が痛い! はぴなすたいる整体院には 保育士さんがたくさん整体を受けに 来てくれます。 職業柄、おんぶや抱っこで腰に負担が かかっ ...

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【いつもならよくなるのに、今回の腰痛は・・・】

今月の新規さん、庄内町から来て くれました。 腰の痛みと股関節の痛みとしびれも 立ち仕事が多いAさん男性、50代。 いつもなら整骨院に行ってすぐに 良くなんですが、今回は良くならなくて なんかだか今回 ...

女性限定ストレッチ教室

【女性限定ストレッチ教室】

木曜日の夜は女性限定のストレッチ教室 女性限定ストレッチ教室 今日も女性陣が仕事終わりに ストレッチに来てくれました。 スクワットの時に足の指が上がるのは どうしたらいい? o脚だから膝が閉まらない。 ...

腰痛、脚のしびれ

【腰の痛み、ありません!足のしびれ、ありません!】

  腰痛、脚のしびれ 腰痛(椎間板ヘルニア)と診断されて いた男性、20代、Kさん、会社員。 11回目の整体 今回は1カ月以上空けての整体の調整。 1カ月間どうでしたか? とお聞きすると 調 ...

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【元看護士さん、股関節の痛みそのうち良くなると思っていたら】

今月の新規さんは元看護士さん。 去年の12月から股関節の痛みが 良くならない。膝の痛みも出てきた。 女性、50代、Mさん。 12月に股関節の痛み?脚の横も痛い ので、股関節の痛みではないのかな? 1月 ...

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【ポールウォーキング教室始まり】

庄内ポールウォーキング教室 今年も始まりました。 鶴岡市の小真木原運動公園は 梅の花が咲いていました。 今年は脚とお尻を鍛えていき ます。 最近、鶴岡市の市民講座に参加 していた方とお会いしました。 ...

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