腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、産前産後の痛みと骨盤調整なら はぴなすたいる整体院鶴岡

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「 はぴなすたいる日記 」 一覧

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【膝の痛み~変形性膝関節症、膝に水も】

今月の新規さん、70代、女性 整形外科2院目に通院中。 整体を受けたいる娘さんから のご紹介です。Nさんありがとう! 去年の8月から膝が痛くなった。 1件目の整形外科さんでは変形性 膝関節症と言われま ...

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【保育士さん、あるある腰痛】

今月の新規さん、職業は保育士さん。 小さなお子さんのクラスでおんぶで 腰が痛い! はぴなすたいる整体院には 保育士さんがたくさん整体を受けに 来てくれます。 職業柄、おんぶや抱っこで腰に負担が かかっ ...

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【いつもならよくなるのに、今回の腰痛は・・・】

今月の新規さん、庄内町から来て くれました。 腰の痛みと股関節の痛みとしびれも 立ち仕事が多いAさん男性、50代。 いつもなら整骨院に行ってすぐに 良くなんですが、今回は良くならなくて なんかだか今回 ...

女性限定ストレッチ教室

【女性限定ストレッチ教室】

木曜日の夜は女性限定のストレッチ教室 女性限定ストレッチ教室 今日も女性陣が仕事終わりに ストレッチに来てくれました。 スクワットの時に足の指が上がるのは どうしたらいい? o脚だから膝が閉まらない。 ...

腰痛、脚のしびれ

【腰の痛み、ありません!足のしびれ、ありません!】

  腰痛、脚のしびれ 腰痛(椎間板ヘルニア)と診断されて いた男性、20代、Kさん、会社員。 11回目の整体 今回は1カ月以上空けての整体の調整。 1カ月間どうでしたか? とお聞きすると 調 ...

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【元看護士さん、股関節の痛みそのうち良くなると思っていたら】

今月の新規さんは元看護士さん。 去年の12月から股関節の痛みが 良くならない。膝の痛みも出てきた。 女性、50代、Mさん。 12月に股関節の痛み?脚の横も痛い ので、股関節の痛みではないのかな? 1月 ...

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【ポールウォーキング教室始まり】

庄内ポールウォーキング教室 今年も始まりました。 鶴岡市の小真木原運動公園は 梅の花が咲いていました。 今年は脚とお尻を鍛えていき ます。 最近、鶴岡市の市民講座に参加 していた方とお会いしました。 ...

鶴岡市 ダイエット リバウンド

【大人女子ダイエット~8キロいきました!】

鶴岡市 ダイエット リバウンド 2017年9月30日からダイエットを 始めたIさん、30代。 サポートしてまもなく6カ月。 3月にお友達と会うので、それまでに 8キロ減はいきたいと中間目標があり まし ...

鶴岡 健康教室 ストレッチ

【健康らくらくストレッチの会、第1回勉強会開催決定】

健康らくらくストレッチの会からのお知らせ 鶴岡 健康教室 ストレッチ 『無理をしないで』『生き生きと』 『腰、膝』と『骨盤』の第1回勉強会を開催し ます。健康でいたい方、長生きしたい方、 一人ではなか ...

変形性膝関節症

【1ヶ月前、酷い歩き方していたよね】

変形性膝関節症 変形性膝関節症のSさん、女性。 1ヶ月前に友達から 何、その歩き格好。酷い歩き方! と言われてショックだったそうです。 先日、友達と会った時、 1ヶ月前よりだいぶ歩き方、良くなったわね ...

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