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健康らくらくストレッチの会

【第2回勉強会開催!5月13日】

  健康らくらくストレッチの会   先月の第1回勉強会の参加して くれたKさん。今月も二人で 参加したいとお電話いただき ました。 一緒に参加したおばあちゃんが 私には合っているか ...

女性限定ストレッチ教室

【女性限定ストレッチ教室】

木曜日の夜は女性限定のストレッチ教室 女性限定ストレッチ教室 今日も女性陣が仕事終わりに ストレッチに来てくれました。 スクワットの時に足の指が上がるのは どうしたらいい? o脚だから膝が閉まらない。 ...

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【女性限定、ストレッチ教室】

【女性限定、ストレッチ教室】 たまには普段と違うことをしようと 今回は院長のストレッチ教室。 何がしたいですか? 何か気になることはありますか? とお聞きしたら・・・・ バストアップの体操を知りたい! ...

女性限定ストレッチ教室

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女性限定ストレッチ教室   女性限定のストレッチ教室、 木曜の夜開催。これからの、身体が 縮こまる寒い時期。 一緒にストレッチしてみませんか? 参加している生徒さんから感想いた だいたので紹 ...

腰痛 膝痛

骨盤の位置が変化!体重のかかり方が違う!

腰は立っても、座っても、寝ていても痛い! 横向きでしか眠れず、寝返りがうてない! 鶴岡市、Y・Tさん、30代女性、保育士 腰痛 膝痛   腰痛、膝痛のため通院しました。 腰は立っても、座って ...

女性限定ストレッチ教室

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    鶴岡市の市民講座から始まった女性 限定のストレッチ教室。市民講座は 終わりましたが、その後も、はぴな すたいる整体院鶴岡でストレッチ教 室を継続中。 当初から続けている方は ...

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