HOME > 鶴岡市 健康 「 鶴岡市 健康 」 一覧 【記念の第1回目開催~健康らくらくストレッチの会】 2018/04/19 -お知らせ, はぴなすたいる日記 鶴岡市 ストレッチ, 鶴岡市 体の勉強会, 鶴岡市 健康, 鶴岡市 筋トレ, 鶴岡市 脳トレ 4月15日、健康らくらくストレッチの会 第1回目の講師をしてきました。 第1回目は19名の参加。 出来なくても良い、 きつかったら楽な所まで戻しましょう、 無理をしないで 筋トレ、ストレッチ、脳トレあ ...