女性限定のストレッチ教室、
木曜の夜開催。これからの、身体が
縮こまる寒い時期。
一緒にストレッチしてみませんか?
参加している生徒さんから感想いた
だいたので紹介します。
木村さん、もう3年になるんですね♪
鶴岡市、木村恭子さん、50代女性。
先生のわかりやすい指導に
頭は納得、身体は・・・
途中、呼吸を忘れてしまいそう
だった当初から3年。
木曜日のストレッチを終えた翌日の
身体の軽さに満足しています。
20年以上腰痛に怯え鎮痛剤に手を
伸ばしていましたが、
今はまずストレッチ!
腰痛を甘やかすのを止め、
『イタキモチ良く』続けています。
忙しい時には教室を休み、自分が
参加した時だけの料金制もありが
たいです。
ストレスのないストレッチ❕
*ストレッチの効果には個人差が
あります。
鶴岡市、三川町の女性の皆さん、
一緒にストレッチを始めてみま
せんか?始めてみたい方はお気軽に
お問合せ下さい。