カラダの中の大掃除！インナークレンズ ファスティング

本気で美と健康を考える！
～インナークレンズ（体の中から大掃除）
ファスティング教室～

ファスティングは断食。でも、全く食べないわけではありません。
はぴなすたいる整体院鶴岡では必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを酵素飲料で栄養補給しながら行う【酵素ファスティング】をしています。
単に食事をとらないでカロリーを抑え、痩せるだけを目的とするのではなく、疲れている消化器官を休ませ、腸内をきれいにし、全身の汚れた細胞を良い細胞に入れ替える
方法です。

こんな方におすすめです

• カラダの中から変わりたい
• 妊活中のご夫婦・健康診断の数値が毎年気になる
• 食生活を見直したい
• 何度もダイエットにトライした
• おなか周りが気になる
• リバウンドで困っている
• 学生の時より体重が＋10キロ以上
• 産後数年経過したのに体重が戻らない
• 育児に頑張って自分のカラダの事忘れてた

今まで何度もダイエットにトライした方、
リバウンドした方のポイントは継続できない事・・・

そこではぴなすたいる整体院鶴岡では気持ちの意識改革と、普段の食生活の意識改革につながるように
水分の取り方、油について、腸についてなど、個別にファスティング教室で説明していきます。
そして一人一人に寄り添い、個々のゴールまでサポートします。

インナークレンズ（体の中からきれいに）
ファスティング教室

• 酵素について
• 食事について
  食生活、生活習慣の見直し
• 水について
• 油について
• 理想に近づく意識改革
• ファスティングの説明
  ファスティングしている方々の変化の紹介
  酵素のテイスティング

• 太りにくい体を作りたい女性
• 妊娠を目指すご夫婦（食生活を変えたい）
• 中性脂肪が気になる女性
• 健康診断の数値を良くしたい女性（血液検査）
• 動きたくない、体調が悪いを変えたい女性
• 肌、シミが気になる女性
• 便秘が気になる女性
• 産後数年経過して体形、体重が戻らない女性

• 時間は約1時間30分です
• 教室内容は変更になる場合があります

嬉しいお客様の声、頂いています！

お客様の声（インナークレンズ）のページへどうぞ。