産後の骨盤矯正 トコちゃんベルト
庄内町から整体を受けに来た
産後３ヶ月のママさん、３０代。
産後１ヶ月位から体が痛くなって
きました。
痛いのはどこですか？と
お聞きすると・・・
腰と右脚の付け根から足首までと
右腕の付け根と頭と首と肩とひざ
・・・全身が痛いです😭
いっぱい痛いところありますね～。
産前はそうでもなかったようですが、
妊娠中から徐々に身体は気になって
いたようです。
お子さんを産んでから身体の状態が
随分、変わったようですね。
トコちゃんベルトも助産師さんか
看護師さんから見てもらい購入して
妊娠中は着けていました。
その時は子宮が圧迫される感じが
ありました。産後はもうしていま
せんとママさん。
ちょっと着ける位置にも問題あった
かもしれませんね。
それにプラス、サイズ違いかな？
トコちゃんベルトは妊娠前から産後
も使える骨盤ベルト。まだ産後3ヶ月。
今の時期はしたほうが良いですよ。
トコちゃんベルトを持ってきてもらい
確認すると・・・
ベルトの状態でまず着ける力が
強い事が一目でわかりました。
ベルトにしわが入っていました。
上にずれてきたり、しませんでした？
とお聞きすると
ズレていましたとママさん。
締める力が強すぎです！！
もう一つ問題は
サイズが多分違いますよ！
サイズが合わないうえに、
ぎゅ～と締めていたら
身体の調子は悪くなります！
専用のメジャーで測ったら
”やっぱりサイズ違い！！！”
次回購入する時はちゃんとサイズを
合わせて購入しましょうね。
普通のメジャーで測っちゃ駄目ですよ。
産後の骨盤ベルト、多くのママさんが
力いっぱい締めて骨盤を早く戻そうと
しています。でも、締めすぎちゃうと
身体にとっては逆効果。
締めすぎると骨盤は逆に広がる場合も！
”お尻が大きくなった人は
締めすぎた人”
10ヶ月もかけて赤ちゃんを大きく
育てたお腹。
一気に戻そうと頑張れば身体には
負担がかかります。
ほど良く時間をかけて戻していくのが
理想です。
たくさんある痛む場所。
しっかり調整して育児が普通にできる
身体にしていきましょうね♪
トコちゃんベルトの着け方教室や
トコちゃんベルトの販売もしている整体
産前産後の骨盤調整
鶴岡市の整体院
はぴなすたいる整体院鶴岡
０２３５－２４－５４４２
