こんにちは鶴岡市の整体院はぴなすたいる整体院鶴岡です。
今日も腰痛、骨盤調整のご相談が多かったです。
寝起きの腰痛、背中の痛みと骨盤まわりが気になるMさん。
最上郡より1時間以上かけてはぴなすたいる整体院鶴岡に来
ています。
5回目の施術の時には腰から背中の方は気にならなくなって
きました。
そして、お家でできる簡単なストレッチもお伝えしていたの
で、太ももまわりにも変化が出てきたと喜んでいました。
長い道のり、天気の悪いときなど来るのも大変ですねと言う
と、
『ここまで来るまでのドライブも一つのストレス解消になる
体が変わってきてうれしいし、鶴岡市や酒田市の色々なお店
を発見したり、楽しみに来ています』と笑顔。
今度はファスティングに挑戦で、外側だけでなく内側からも
変えていきたいと普段の食生活や水の取り方も意識していま
す。
庄内の地域情報誌、Bloomやe-タウンズを差し上げたらとて
も喜んでくれました。
また庄内、鶴岡、酒田の良いところ見つけながら、体は内か
ら、外からアプローチして気持ちもリフレッシュしていきま
しょうね！
