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【五十肩、1ヶ月くらい肩の上に上がらない状態です😢】

投稿日:2022年7月22日 更新日:

1ヶ月あがらない五十肩

1ヶ月あがらない五十肩

腰痛じゃなくても大丈夫ですか?
と最近よく電話をもらいます。
腰痛じゃなくても大丈夫ですよ!
他のお悩みもご相談ください。

五十肩になっちゃった!
1ケ月ここから腕が上がりません。
だいぶ力を使ったお仕事をした後から
この状態のようです。

1ケ月上がらないのはきついですよね。
もうこのままかと不安にもなりますね。

整形外科さんから1年から1年半かかるよ
と四十肩や五十肩の人は言われるそうです。

人の身体はつながって、何処かが
調子が悪いと何処かでカバーしています。
だから肩や腕が上がらなくても
肩と腕が原因とは限りません。
ここが面白いところ。

五十肩

五十肩

3分位でここまで上がってきました♪
喜んでもらえて良かったです(*^^)v
1ケ月上がらない状態なので
まずは3割から4割くらい動けるように
ならしておきましょうね。
急に8割以上目指してはダメですよ。
1ヶ月も動かしていない部分は動きを
忘れているので、また練習が必要です。

特に女性は直ぐにあれもこれもと
動いて無理をする人が多いです。
ぶり返さないようにお気を付けを。

1人1人状態が違うので、
効果には個人差があります。

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