寝返りで腰にズキン!
今週の土日に家族で東京に行く前に
整体を受けたほうが良いかなと思い来院
40代、Oさん、25回目。
Oさんは整体を受けて1年以上経過。
今は腰痛や坐骨神経痛が出ないように月1回
整体を受けています。
整体に通う前、Oさんの坐骨神経痛は良くなっ
たり、悪くなったりの繰り返しでなかなか良く
なりませんでした。かなり痛みには悩まさ
れて、苦労していました。
痛みやしびれが出てから2,3日で痛みが変わら
ない場合は、整体を受けた方がよいですよと通
い始めた時に基準としてお伝えしていました。
でも、良くなると人間は痛みが強かった時の
記憶がなくなってしまいます。
Oさんも良くなったら痛みのあったころのこと
を忘れてしまったようです。
その後、脚にしびれが出てきてびっくりして
整体にいらっしゃたことがありました。
その時も、いや~そのうち良くなるだろうと
思っていましたとOさん。先生の言う通り、
2,3日で良くならなかったら調整が必要ですね
とこの時、理解してくれたようです。
自分で良くできる腰痛は大概、2,3日たてば
独りでによくなります。若いときはほとんどこの
期間で良くなるはずです。
痛みがそれ以上続く場合は、体の歪みや疲労など
が溜まりやすくなります。回復力もどんどん落ち
ていきます。でも、ほとんどの方がそのうち良く
なるだろうと思い、ほったらかし。
前は良くなっていたという経験からどこかで良く
なると期待があるようです。
1週間しても痛みがとれずにようやく整形外科さ
ん、接骨院、整骨院さんにかかることが多いです。
そこで良くならずにそのまま2,3年治療して、
その後、整体に来られる方が多いです。
ほとんどの方はここまでに慢性、重症化していま
す。どこに行っても良くならなかったと良く言い
ます。自分で痛みを育てている方がたくさんいま
す。
Oさんも3年、4年整形外科さんや接骨院、整骨院
マッサージ、整体などたくさん通われていたよう
です。
前のようなそのうち良くなるだろうという
考えはだいぶ変わったようです。
今は
なんとなく違和感がある。
ズキンとした痛みが2,3日続くと調整した
ほうが良いことが分かっているようです。
ご自分の整体を受ける基準がしっかりして
います。
今回は
立っている時間が長かった。
ストレッチを子供に手伝ってもらったら
少し大きく動かしすぎたかも。
なんだか腰痛や神経痛が出てきそうなので
早目に整体受けに来たんです。
春休みに家族で東京に行くので
その時に痛みが出たら困ると思って。
私がお伝えした基準をあれから守って
くれています。
あんな酷い痛みやしびれをまた経験するのは
嫌ですからとOさん。
体を守る良い判断ですね。
東京、家族で楽しんできてくださいね♪
そのうち良くなるだろうからのほったらかしや
良くなって、悪くなっての繰り返しは慢性の
痛みの始まりです。判断を間違えないように
気を付けましょうね。
鶴岡市の整体院
はぴなすたいる整体院鶴岡
0235-24-5442