「 はぴなすたいる日記 」 一覧

立ち仕事で脚のむくみ 最近のお悩みは 脚のむくみがすごいんです。 生理の時は仕方がないのかもしれませんが、 立ってる時間が長かったり、 夜勤の次の日は特に酷い。 脚のむくみと顔のむくみも！ お水飲んで ...

外反母趾　足指が上手く使えていない 外反母趾の足が関係？30代の女性。 全身の疲労、育児しているからかな？ 外反母趾があると 足の使い方、歩き方、立ち方でも 身体、疲れると思いますよ♪ 地面にしっかり ...

旅先の坐骨神経痛 千葉県からご夫婦で鶴岡市、酒田市に 旅行に来ていた歯医者さんご夫婦。 キャンプを楽しんでいたそうです。 前から坐骨神経痛はありましたが、 旅行先で全く歩けなくなるとはと 奥さんの肩を ...

妊娠２ケ月、妊婦さんの腰痛、トコちゃんベルト教室、腰痛ベルト 【酷い腰痛、何とかしたい！妊娠2ケ月】 一人目の出産後、 産後の骨盤調整にいらしていたママさん。 久しぶりのお電話でした。 妊娠2カ月で酷 ...

指が浮いている（浮指） 夜勤もある看護師さん、50代 立っている時も、 仰向けの時も 浮いてしまう足の指。 足の指を握ってもらうと 親指の上に人差し指が 重なってしまう。 全然気が付かなかった。 言わ ...

妊婦さんの整体 買い物していたら、 離れたところから手を振っている女性 仕事中のSさんから質問が。 Sさん、腰痛のお悩みがありました。 先生、妊娠しまして。 おめでとうございます！ 今何カ月ですか？ ...

履物も大事           足の痛みでお悩みの人も多いですね。 足は本当に大事です。 立っている時、あの小さな面積で 身体を支えている訳ですからね ...

足の形   【合う靴がなかなか見つからない】 いつも靴選びにはすごく悩む！ なかなか合う靴に巡り合えない。 見るからに靴を合わせるのは大変な足。 靴のサイズは分かるけれど、 自分の足のサイズ ...

  腰痛、ぎっくり腰痛みを逃がす姿勢 【お盆休みに入った途端、ぎっくり腰に】 お盆休みが入る直前、入った途端に ぎっくり腰になる人が毎年毎年います。 冷蔵庫の掃除をして奥のものを取ろうと 腕 ...

トコちゃんベルト着け方骨盤ベルト腰痛ベルト     【トコちゃんベルトの着け方復習】 ズレて上に上がってくる人は 間違いなく締めすぎ！ 締めるところ間違えて、 逆に自分のお尻、大き ...